Gaz-soeurettes

Le stage de pilotage

Les 10 et 11 février derniers, Agnès et moi avons participé à un stage de pilotage, avec « Louloute », notre super Duster.

Grâce à Yves PIEGAY, de l’école Yvna Pilotage, nous avons ainsi pu découvrir ce qu’est la conduite en tout-terrain…

Nous avons commencé le stage avec un peu de théorie sur les 4x4, les notions de franchissement, de sécurité et de conduite tout-terrain.

Après la théorie, place à la pratique, sur le magnifique terrain d’Objectif Terre, à Montalieu-Vercieu.

Nous sommes passées dans des endroits improbables, avons franchi des buttes et descendu des pentes sur lesquelles nous n’avions jamais imaginé rouler un jour ! Nous avons appris à rouler sur des dévers, à éviter les gros cailloux et les ornières et à franchir des « mares ».

Dans une ambiance très agréable et sympathique et avec nos casques, nous avons pu nous exercer chacune notre tour à conduire notre Louloute et à co-piloter. Beaucoup de stress mais surtout de grands fous rires !

Et nous avons ouvert le capot de Louloute, pour voir un peu ses entrailles et vérifier nos quelques notions de base de mécanique.

Encore une fois, maintenant, « Y’a plus qu’à ! ».

Les 11 et 12 décembre derniers, Agnès et moi avons participé au stage de navigation dispensé par les organisateurs du Rallye Aïcha des Gazelles au Maroc, à Avignon.

Nous avons ainsi pu découvrir ou approfondir des notions telles que « cap », « coordonnées GPS », « latitude et longitude », « triangulation », « ligne de mire », « planimétrie », « courbes de niveau »,…

Nous avons appris à nous servir d’une boussole, d’un compas de visée, d’une carte et à tracer notre navigation.

Ce stage nous a également permis de rencontrer quelques unes de nos futures « concurrentes » et quelques organisateurs qui seront présents avec nous dans le désert.

Dans une ambiance très agréable et sympathique, nous avons pu nous exercer à la théorie de la navigation, avant de partir à l’aventure dans les rues ensoleillées d’Avignon, pour mettre en pratique ce que nous venions d’apprendre au cours d’une course d’orientation pédestre, qu’Agnès et moi avons plutôt bien réussie.

Notre binôme fonctionne bien et nous avons plutôt bien compris les bases de la navigation. Si nous arrivons à reproduire cela dans le désert, ça devrait fonctionner !

« Y’a plus qu’à ! »

Bien coachée pour être bien préparée !

Le Rallye Aïcha des Gazelles du Maroc est avant tout une épreuve sportive. Et qui dit sport, dit préparation et entraînement.

Et pour moi, Marie, côté préparation physique, il y a du boulot ! (no coment ...)

Il faut que je sois capable de rester au volant plusieurs heures d’affilée, en conduisant sur des terrains variés mais non goudronnés (évidemment…). Il faut aussi que je sois prête à pelleter pour désensabler éventuellement la voiture, à courir dans les dunes pour repérer les balises, à supporter la chaleur et la fatigue… Bref, il faut que j’améliore de beaucoup ma condition physique pour vivre sereinement cette formidable aventure.

Pour cela, j’ai demandé à un ami de très longue date de m’aider et de me coacher dans cette préparation physique.

Ronny HUGON-JEANNIN a accepté cette mission et je lui en suis extrêmement  reconnaissante !

 

 

 

 

Ronny est coach sportif et professeur de judo, au GUC à Grenoble et au Judo Club Goncelin. Mais c’est avant tout un vrai champion de judo (ceinture noire 3èm Dan),  avec un palmarès impressionnant ! En effet, il totalise 17 médailles européennes et 8 médailles mondiales :

 

 

 

4 titres de champion d’Europe

1 titre de champion du Monde (Vétérans en 2015)

4 titres de vice-champion d’Europe

1 titre de vice champion du Monde

6 fois 3^ème aux championnats du Monde et 9 fois 3^ème aux championnats d’Europe.

Il a relevé le défi de me préparer pour le Rallye, en me concoctant un programme de remise en forme personnalisé et adapté au challenge. Et croyez-moi, ce n’est pas une mince affaire !

Merci Ronny !

Besoin d'un bon coach sportif?

N'hésitez pas à contacter Ronny HUGON-JEANNIN (06.24.32.30.57 - hjronny@gmail.com)

Dans cette catégorie, nous vous parlerons de tout ce que nous faisons pour nous préparer au mieux à notre grande avanture...

Et ça commence avec un peu de lecture, afin de mieux connaître ce beau pays où nous allons partir vivre notre challenge: le Maroc.

Mais aussi, la création de ce blog, "vitrine" essentielle pour notre visibilité et surtout pour que nous puissions être soutenues et encouragées...

La préparation du Rallye Aïcha des Gazelles, ça passe aussi par la création d'une page Facebook... et oui!

Toujours dans le but d'avoir un maximum de visibilité, pour avoir un maximum de soutiens.

N'hésitez donc pas à "liker" cette page, à la diffuser autour de vous (tout comme ce blog 😉) et à venir régulièrement lire les petites nouveautés que nous posterons.

Merci à tous!

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